Pasiunile ne ajuta sa ne destindem in perioadele stresante si tocmai de aceea este bine sa incerci lucruri noi sau sa iti dezvolti hobby-urile deja existente. Daca nu ti-ai gasit inca o pasiune si ai vrea sa incerci o activitate creativa, care te ajuta sa te relaxezi, poti incepe sa pictezi. Poti gasi numeroase tutoriale online, fie ca vrei sa inveti sa pictezi flori sau peisaje. Inainte sa te apuci insa, tine cont si de aceste sfaturi pentru pictat.
Este important sa tratezi aceasta activitate ca pe o forma de relaxare, asadar bucura-te de momentele in care exersezi, fara sa iti faci griji pentru rezultatul final.
1. Aminteste-ti sa te relaxezi
Hobby-urile ne aduc placere si ne fac sa ne simtim mai bine, nu? Totodata, pasiunile creative sunt cele care te ajuta sa evadezi din cotidian si sa te bucuri de culori si voie buna. Un astfel de hobby este pictatul. Studiile au demonstrat de-a lungul timpul ca aceasta activitate are acelasi efect ca meditatia, iar 45 de minute pe care le petreci pictand pot reduce nivelul cortizolului, hormonul stresului.
In ceea ce priveste pictatul, poti experimenta diferite tehnici in confortul propriei case si poti crea mici lucrari cu ajutorul carora iti poti decora locuinta.
Nu pune insa o presiune foarte mare si aminteste-ti ca este o simpla activitate de recreere. Distractia este una garantata daca ai copii si incepi un proiect nou alaturi de ei.
2. Alege tehnica si instrumentele potrivite pentru tine
Inainte sa te apuci de pictat, trebuie sa te documentezi si sa afli exact ce tehnica si ce fel de materiale vrei sa folosesti. Cel mai simplu si mai putin costisitor este sa lucrezi in acurarela sau guache. Pentru aceste tipuri de culori nu vei avea nevoie si de alte substante speciale, asa cum se intampla in cazul picturii in ulei, ci doar de apa si o hartie cu o densitate cat mai mare, ideal 300 gsm.
Totodata, poti lucra si cu acrilice, iar aici vei avea nevoie de o panza speciala, care poate deveni imediat tabloul cu care vei decora locuinta.
Urmareste tutoriale pentru a invata rapid pasii importanti pentru fiecare tehnica in parte, deoarece modul in care se aplica culorile se schimba in functie de stilul ales. Astfel, daca alegi sa lucrezi in acuarela si guache, trebuie sa aplici mai intai culorile deschise si apoi sa inchizi zonele dorite prin mai multe straturi.
In cazul picturii in ulei vei lucra tot in straturi, insa aici vei putea corecta mult mai usor micile greseli, aplicand orice fel de culoare, fara ca acestea sa se imbine rapid. Trebuie sa stii insa ca timpul de uscare este unul mai mare, ajungand chiar la cateva zile, in functie de numarul de straturi.
3. Acorda atentie spatiului de lucru
Pictatul este o activitate relaxanta, insa ai nevoie de mediul potrivit in care sa lucrezi. Postura este importanta intotdeauna, mai ales pentru sanatatea ta, asa ca cel mai bine este sa pictezi stand la birou. Alege un scaun confortabil si regleaza-l la inaltimea corespunzatoare.
Daca lucrezi in ulei sau acrilice, poti opta si pentru un sevalet, iar in functie de dimensiunea acestuia, il poti aseza pe birou. Asigura-te ca spatiul este unul generos pentru a evita accidentele si pregateste-ti inainte sa incepi toate instrumentele de care ai nevoie: apa, pensule, paleta si culori.
Nu uita nici de iluminat. Este recomandat sa ai o lampa de birou sau una cu picior pentru a asigura o cantitate suficienta de lumina in spatiul tau de lucru.
4. Foloseste obiecte care te pot ajuta sa iti protejezi biroul
Pictatul este o metoda buna prin care sa te relaxezi, insa cateva momente de neatentie pot provoca mici accidente care s-ar putea lasa cu urmari pentru piesele tale preferate de mobilier. Poti varsa cu usurinta paharul cu apa pe birou si, desi este greu sa eviti intotdeauna astfel de situatii, este mai usor sa fii precaut si sa iti iei masuri de protectie.
Astfel, este bine sa folosesti diferite folii protectoare din plastic pe care le poti aseza pe biroul tau. In plus, daca vrei sa iti protejezi hainele, mai ales daca pictezi in ulei, poti avea un halat special.
5. Bucura-te de arta
Inspira-te din obiectele din jurul tau. Poate vrei sa pictezi o planta sau cateva fructe cu ajutorul carora vei crea un tablou cu natura statica. Orice subiect ai alege, gandeste-te ca proiectele tale pot fi tablouri perfecte pentru casa ta sau, de ce nu, pentru a le oferi cadou prietenilor.
Daca ai deja in minte un loc pentru viitoarea ta lucrare, gandeste-te si la cromatica folosita. Poate peisajul tau ar arata perfect in living daca vei folosi culori calde sau, alegand sa pictezi cateva flori, s-ar integra mai bine in bucatarie.
Orice varianta vei alege, cu siguranta vei fi surprins placut la final.